Natalie Choquette

Natalie Choquette

Premier livre de médidation

Livre-CD
Mon premier livre de méditation

 

Édition : Dominique et compagnie
ISBN :
978-2-89739-335-9
Année de parution :
2016

Ce livre de méditation pour enfants propose un voyage de détente à travers les saisons. Grâce à différents exercices illustrés, petits et grands pourront s’amuser tout en profitant des nombreux bienfaits de cette pratique millénaire. La méditation apaise l’anxiété et procure un bien-être intérieur incomparable. Pratiquée de façon régulière, elle favorise aussi la concentration.

  • Parfait pour introduire la méditation chez les jeunes enfants.
  • Quatre méditations dirigées, sur le thèmes des saisons.
  • Musique qui accompagne chacun des exercices.
  • Possibilité de faire la méditation dirigée ou uniquement avec la musique d’accompagnement.

Texte : Dominique Dumon

Illustrations : Isabelle Charbonneau

Composition  : Natalie Choquette

Texte : Natalie Choquette

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